首こりや寝違えに悩んでいる方





朝、目覚めた時に首を寝違えたような

痛みを感じることが

時々ありませんか?



起きた時の一時的な痛みなら

まだいいですが、

その後、一日中ずっと痛いと

その日のパフォーマンスは最悪ですよね。



そこで

首こりや寝違えに悩む方へ

原因と対策方法を

お客様の実例など合せて

紹介します。



なぜ首こりや寝違えで痛みが起こるのか?



首こりや寝違えの原因は3つあります。



疲労とストレス

肩こりが悪化

寝ている時の姿勢



首こりや寝違えの3つの原因の中で

最も大きな原因は

寝ている時の姿勢


と言われています。



寝ている間に正しい姿勢ではなく

無理な体勢で長時間

眠っていると

首や肩にずっと負担がかかります。



特に

枕があっていない

マットレスや敷布団の

硬さや体圧分散性が

合っていない

このことが原因で

寝違えたという相談をしてくる

お客様もかなりいます。



眠っている間の

寝姿勢が首こりや寝違えの

原因に
なるということが多いようです。



そんな首こりや寝違えでお悩みの方が

どのように原因を解決したのかを

実際のお客様の声で

紹介します。





お客様の声





レジェンド枕



朝起きたら寝違えたのか

首に痛みがありました。



一日中、首が回らずに

痛みが残るので

整体院に行くと

ストレートネックの

可能性
があると言われました。



すぐにネットで検索をして

ストレートネック専用の

レジェンド枕を

選びました。



ストレートネック専用枕を

選んだ理由としては

有名な整体院の先生と

共同開発をして作られたこと。

エクササイズをしながら

ストレートネックを解消できることでした。



今では

ストレートネックの痛みも

和らぎ、

整体院に行っても

良くなっていると言われ

寝違えることもなくなりました。



     東京都 40代 男性 



メディカルスリープピロー



近くのお店で枕を試してから

ネットで検索をして購入しました。



寝返りが多い私は横向きや仰向けの姿勢を

繰り返して寝るので、

まくらの高さが合わないことに

悩んでいました。



この枕は幅が広くて

寝相の悪い私でも寝返りしやすくて

寝つきが良くなりました。



横向きでも仰向けでも

自分に合った高さに調節できるのも

すごく気に入ってます。

                広島県 30代 女性



グースリーホルミックマットレス



私は 慢性的な首の痛み

ずっと悩んでいました。



枕もいろいろな物を

試してきましたが

どれもしっくりくるものが

ありませんでした。



そんな時に

テレビで寝違えが起こる原因は

枕だけではなく

マットレスにも原因がある

ということでした。



10年以上

同じマットレスを

使っていたので

腰の部分が

ヘタっていたので

新しいマットレスを

買うことにしました。



首の痛みを抑えるために

岩盤浴によくいっていたので


同じ効果のある

マットレスを選びました。



高価なマットレスなので

悩みましたが

毎日、岩盤浴に行けると

考えたら

そんなに高くないなと

思い購入しました。



使い始めてから

1週間くらいで

段々と首の痛みが

なくなり

自然と眠りが深くなったと

実感しています。

     神奈川県 50代 女性



グースリーショップで購入したお客様の声の一部をご紹介しました。

肩こりに悩んでいる人への参考になれば嬉しいです。


お客様の声にある商品は、こちらになります。

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