寝具専門店のプロがお届けする寝具のコラム

ベッドマットレスのお悩みを解決

寝具のプロが教えるベッドマットレス悩み

マットレスを購入したものの、使っているものの、ここが気になる。ここに悩んでいる。解決方法がないか探している。皆さんのお悩み解決に繋げていただくヒントが、あるかもしれません。ぜひ、ご一読ください。



マットレスの寝心地が合わない


あんなに選んだのに、なんだかしっくりこない。人から譲り受けたけど、合わないみたい。使い始めた数日はとてもいいと思っていたけど、だんだん合わなくなってきて、など、様々なシチュエーションがありますよね。 まず、購入したばかりのマットレスの寝心地で悩んでいる方。少なくとも数週間は使ってみてください。マットレスは1日に6時間も7時間も使用する場所ですから、突然環境が変わると、もちろん体は戸惑います。慣れるのに時間がかかる方もいるでしょう。1日や2日ですぐにピタッと合う方のほうが珍しいです。何事も、だんだん慣れていくものだ、という心持ちで使ってみてください。 それでも合わない場合は、対策をしましょう。寝心地を改善するために、マットレス用のパッドの追加を検討してください。 次に、人から譲り受けたマットレスが合わない方。人から譲り受けたものは、スプリングやポケットコイルが経年で劣化している可能性が高いため、こちらもマットレス用のパッドの追加を検討してください。柔らかい寝心地が好きな方は低反発タイプのもの。硬めの寝心地が好きな方は、高反発タイプのもの。もしくはマットレス用パッドではなく薄めの敷き布団を追加してみましょう。 どれも安いものではないため、新規購入をする場合は、店員さんのアドバイスや口コミなどをよく読んでから選んでください。



マットレスにパッドを追加してみたけど、やはり合わない


マットレスの寝心地が合わなかったから、パッドを追加して改善してみたはずなのに、なんだか合わない。そういった場合は枕や掛け布団を見直してみましょう。 枕が合わない気がする方。まずは、これまでの枕を使うのを止めて、タオルを二つ折りもしくは四つ折りにしたものを枕にして使ってみてください。これまで枕を使っていたのにいきなりなにも使わない状態で寝るのは止めましょう。 首はデリケートな部分なので、急すぎる変化は避けてください。タオルの折り方と厚みを、毎日もしくは数日おきに変更しながら、自分の体に合う高さを探していくのです。二つ折りや四つ折りの厚みでしっくりくる場合は、低めの枕や、頭が沈みこむ低反発タイプのものや、そば殻やビーズなどの薄い枕を使いましょう。低いとしっくりこない場合は、高反発や、ポリエステルがしっかり詰まっているような大きくて高さの出る枕を使いましょう。 もちろん、素敵な枕を枕専門のお店で作ってもらうという手もあります。ただし専門店は、十分なヒアリングをしてくれますが、価格も高価です。お買い物をする前に、まず家にあるものを使って試して、自分にしっくりくる高さを自分で探してから、高価で良い商品を買いましょう。 掛け布団が合わない気がする方でよくあるのが、重い掛け布団を使っていて、体が寝返りを打ちたがっているのに打てていないために睡眠時に体に負担がかかっている方。重い掛け布団じゃないと眠っている気がしない、というご意見をお持ちの方は、寝返りを打ちたい身体の声を聞けてあげていない可能性があります。思いきって、軽いけれど暖かさを保つ、機能性の高い掛け布団に変更してみてください。

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マットレスにカビが生えてしまった


ベッドに置いて使っているのに、メンテナンスもしているのに、ベッドにカビが生えてしまった。という方は、あまり多くありません。しかし、家の立地や部屋の位置など、様々な条件のもと、部屋の湿気が逃げづらいという状況はあります。カビが生えてしまったら、まず買い替えを検討しましょう。 5年以上使っている場合は、割り切って買い替えていい年数だと考えてください。マットレスも十分、活躍してくれたと思います。 すぐに買い替えが難しいという場合は、市販の漂白剤などでカビ菌を死滅させてください。ただしカビ菌は死滅しても、黒っぽい色などは落ちないことがあります、また、カビ菌が死滅したかどうかは、判断が難しいでしょう。



マットレスに子供がおねしょをしてしまった


おねしょやペットのおしっこ、はたまたお茶をこぼしてしまった、血が付いてしまったなど、よくあることです。洗えない場合は拭いて、洗剤や漂白剤などで叩き、完全に乾燥させましょう。濡れてしまうアクシデントは、マットレスの上でなくても良く起こることですし、避けづらいです。 お子さんが小さい方やペットを飼っている方は、アクシデントを見越して対策を打っておいたほうが良いです。防水加工が施されたシーツや、マットレスパッドが市販されているので、そういった製品を使いましょう。

ベッドマットレスのお悩み解決の子供がおねしょをしてしまった時のイメージ

寝具のサイズが無い


この悩みは、クイーンサイズやキングサイズなど、かなり大型のマットレスを使っていらっしゃる方が時々直面する悩みです。日本の家屋は小さく、マットレスもシングルサイズからダブルサイズ程度が主流です。 寝具もそれに合わせて生産されることが多いため、大型の寝具は生産数が少ないです。マットレスが大型で2人で使うから掛け布団も大型にする、という必要はありません。掛け布団はシングルサイズを2つ使ってもいいのです。シングルサイズであれば、カバーも手に入りやすいです。 ただしマットレスが大型の場合、マットレス用シーツは手に入りにくいことが多いので、見つけたら手に入れる、一度に複数枚購入するなどしておいたほうがいいでしょう。 もしくは、外国は大型のベッドが好まれることのほうが多く、日本のシングルサイズは小さすぎるという文化の国もあります。外資系の寝具店では、大型サイズの寝具が充実していることが多いので、そういった場所で手に入れるといいでしょう。

マットレスのお悩み まとめ

・ マットレスの寝心地が合わない時は数週間使用して慣れてくることもあるのでしばらくは使ってみましょう!

・ マットレスの寝心地が合わない時は薄手の敷布団やベッドパッドなどで調整してみましょう!

・ それでも寝心地が合わない時は枕などの他の寝具も見直してみよう!

・ マットレスのカビやおねしょは洗剤で叩いて乾燥させましょう!

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